珈琲豆専門家ワッキー(立脇 潤)のブログ

珈琲の楽しさ、奥深さなど伝えられたらいいなって思います。その他にも大好きな神社仏閣についてや、大きな手術を経験しているので、健康について。また日々の仕事や生活についても書いています。

2015-11-13から1日間の記事一覧

ピラティス5回目で~す

珈琲豆専門家ワッキーこと立脇潤です フロリダ族仲間の村井ちなみさんのところでうけてます。ピラティスの5回目。 そろそろ回数がわからなくなってきます。。(^^; Facebook レッスンの時は、丁寧に呼吸をしながら、教えてもらった形の動きを行うのです…