珈琲豆専門家ワッキーこと立脇潤です フロリダ族仲間の村井ちなみさんのところでうけてます。ピラティスの5回目。 そろそろ回数がわからなくなってきます。。(^^; Facebook レッスンの時は、丁寧に呼吸をしながら、教えてもらった形の動きを行うのです…
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