ワッキーこと立脇潤です できるだけ睡眠をとって、かかりつけの鍼灸で治療中です。仕事はしてますよ〜。 寝る前に頭のツボを押してから腹式呼吸(座禅)しなよ〜とのアドバイス。 普通に寝ると何時間もかけて、頭にいっていた気が徐々に下がってくるそうです。…