珈琲豆専門家ワッキー（立脇　潤）のブログ

珈琲の楽しさ、奥深さなど伝えられたらいいなって思います。その他にも大好きな神社仏閣についてや、大きな手術を経験しているので、健康について。また日々の仕事や生活についても書いています。

珈琲健康

ワッキーこと立脇潤です珈琲を飲んでも眠れる人や逆に眠れなくなる人。いろんな方がいますよね。一言で言えば体質の違いと言うことになると思うのですが、カフェインが効果的にいきやすい条件というのがあるようです。珈琲を毎日たくさん飲み過ぎていない…