珈琲豆専門家ワッキー（立脇　潤）のブログ

珈琲の楽しさ、奥深さなど伝えられたらいいなって思います。その他にも大好きな神社仏閣についてや、大きな手術を経験しているので、健康について。また日々の仕事や生活についても書いています。

健康

ワッキーこと立脇潤です先日、ちょっと体調を崩したので、かかりつけの鍼灸の先生に睡眠と腸の動きって関係って、あるんですか？と聞いたら、小腸、大腸は寝ないと動きが悪くなるよ〜との回答が。やっぱりそうなんだ！それで調べていくと、睡眠不足だから…