食べ物の陰陽

珈琲豆専門家のワッキーこと立脇潤です。

今回の風邪がお腹にくるタイプらしく、お腹のものすごく弱い僕は、危機感をもっていたのですが、カラオケで羽目をはずしすぎたり、冷たいものを飲んだりしてしまったので、良くなるどころか悪化。。

ちょっと大変でした。。（ＴＴ）

食べ物や飲み物に陰陽があるのをご存知ですか？

このあたりはプロではないので、そんな考え方もあるんだぐらいに捉えてくださいね。

お腹を壊しやすい人で、知らない方とかは参考になると思います。

東洋医学的な考えだと思うのですが、意識して飲食すると変わりますよ～。

食べ物の陰陽を理解すれば、冷え症は解消できます！／健康ステーション大阪

お腹の状態が悪化してから思い出したので、この考え方をもとに応急処置。

この記事は冷え性ですが、陰性のものを多くとると下痢や腹痛の原因になったりしますね。

僕の今回の場合、風邪が治りきってないところに、珈琲と冷たいのものでお腹に来た感じ。。

コンビニで揃えました。温かいお茶。カイロ。梅干し。

車で横になりながら、胃腸に効きそうなところをマッサージ。

あとは、家に帰って早く寝て、回復という感じでした～。

あ、食べ物は状態によって、食べない方がいい時も多いと思いますので、状況に応じて。しょうが湯とか番茶とかの方がもっと飲み物はいいと思います。

体を温めるのは基本だと思うのですが、プラス体の中から温まるもの（陽性のもの）をとることで、予防したいですね。

はい。自分に言い聞かせてます（ＴＴ）

戒めのブログでした～