目のケアやストレッチが大切
ワッキーこと立脇潤です
目の疲れがとれない。。そんなときが多いので、また目の美容院に行ってきました！
目だけでなく、足のツボや全身のマッサージをしてくれる（コースによる）ので、大変気持ちがいいです。
今回は仕事の疲れが溜まっていたので、半分ぐらい爆睡していてあんまり覚えてないんですよね〜あはは
磁気の効果が１週間ぐらいなので、疲れがとれるまではなるべく日を開けないできてくださいね。という商売上手（？）なキャッチフレーズにまた行かなくては！という気になってしまいます。
以前、１時間に１０分休憩をしたほうがいいという記事があったので、ブログに使わせてもらったことがあったのですが、それよりいいものがあるみたい
１０分に一回は遠くを見る！
気がつくと３０分ぐらい平気で時間が経ってますけどね。。
目が疲れてる方。ちょっと意識してやってみましょう！
