珈琲豆専門家のワッキーです 入院4日目。 やっと、動ける時間が多くなってきました(^^) ほとんど今までは寝てるだけでしたね〜 動けるようになってくると、寝すぎでったので腰が痛かったりします。 そこでピラティスで覚えた動きをやってみると、かなり…
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