珈琲豆専門家ワッキー(立脇 潤)のブログ

珈琲の楽しさ、奥深さなど伝えられたらいいなって思います。その他にも大好きな神社仏閣についてや、大きな手術を経験しているので、健康について。また日々の仕事や生活についても書いています。

2016-03-06から1日間の記事一覧

初の加圧トレーニング

ワッキーこと立脇潤です 20年以上花粉症です。普段から休みの日の運動はなかなかできないのですが、この時期はさらにキツイ。花粉症の方はどうやって運動してるんでしょう? チェーン店の珈琲店で、満席になる時間ギリギリまで作業した後に、初の加圧トレー…